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对眼睛好的10款花茶

最受欢迎的十大护眼花茶排名 电脑族必备的10款明目养生茶
对眼睛好的10款花茶名单如下:枸杞茶、菊花茶、决明子茶、金银花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、康乃馨花茶、蒲公英茶、桑叶茶、三七花茶,下面请看榜单详细内容。
对眼睛好的10款花茶
对眼睛好的10款花茶
枸杞是一种养生茶饮,指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。枸杞祛湿温补的食材,对于养精益气,温热滋补,瘦身减肥有很强的功效,经常喝枸杞茶可滋肾,润肺,补肝,明目。常见的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶、纤芙蓉枸杞茶、桂圆枸杞茶等。需要注意的是,枸杞不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
  • 菊花茶,是一种以菊花为原料,经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成的花草茶。菊花起源于中国,有2500多年的栽培历史,是我国种植最广泛的一种传统名花,除了做园林观赏外,以药用菊花和茶用菊花占较大比例。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。菊花茶除了单一的茶饮,还可以和其他搭配一起冲饮,比如三花茶、玫瑰菊花饮等,都是比较受欢迎的。
  • 决明子茶是一种养生茶饮,主材料决明子是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。据了解,决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮,色黄清香,味道甘苦,别有风味。很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时,不仅脸部会缺水,有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的,泡杯决明子茶即可解决。但需要注意的是,决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。
  • 金银花性寒,味甘,入肺经、心经、胃经,气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,夏季为金银花的采摘期,以开花当天采摘最好;但金银花偏寒,脾胃虚寒者及女性经期不宜多饮此茶。夏天暑气重,适量饮用金银花茶可疏热散邪、消炎解妻、凉散风热、抑菌杀菌、凉血止痢,切记不可大量或长期饮用。金银花茶怎么泡水喝好?一般情况下取3克金银花,放入杯中,用开水冲泡,可以冲泡两三次,建议当天冲泡喝完,过夜不可饮用。
  • 茉莉花茶,又叫茉莉香片,属于花茶,已有1000多年历史。世界茉莉花茶发源地为福建福州,其茶香与茉莉花香交互融合,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉,茉莉花茶是花茶的大宗产品,产区辽阔,产量高,品种丰富。在清朝时被列为贡品,有150多年历史。福州茉莉花茶源于汉,新中国成立以来,福州茉莉花茶一直是国家的外事礼茶。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成的茶叶。其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶,具有安神、解抑郁、健脾理气、提高机体免疫力的功效,是一种健康饮品。
  • 玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种,是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成,其中半开放的玫瑰花,品质最佳。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶。用玫瑰花泡茶也可以直接将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用。玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用,具有凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。常见的玫瑰花茶配方有红枣玫瑰茶、金银玫瑰茶、白玫瑰茶、丹参杞玫瑰茶、桂圆玫瑰茶等。
  • 康乃馨以其美丽,魅力,丁香般的香味和持久的新鲜度而受到重视,1907年起,开始以粉红色康乃馨作为母亲节的象征,故今常被作为献给母亲的花。康乃馨不光好看,而且康乃馨制成的花茶还具有美容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉,健胃消积的作用,特别适合女性作为养生茶饮用。康乃馨的泡法及喝法是取3-4康乃馨花朵,开水冲泡三分钟即可。康乃馨花茶和什么搭配比较好?康乃馨冲泡时适合搭配:勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、牡丹花、腊梅花等。康乃馨花茶的功效与禁忌具体有哪些呢?下面一起来了解下。
  • 据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,有“尿床草”之称,也能解除消化不良和便秘,清净血液,消肿散结等,但蒲公英茶不能冷饮,冷饮可能会导致腹泻;此外,低血压人群也不宜饮用蒲公英茶。蒲公英茶的饮用方法是,取蒲公英叶和根各两茶匙混合,用开水冲泡5分钟左右,即可饮用,还可以和其他混合冲泡,比如蒲公英玫瑰茶,蒲公英玉米须茶等,都是比较常见的饮品。
  • 桑叶茶一般选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶为原料,经科学烘焙等工艺精制而成。桑叶茶之所以能够消肿,是因为桑叶有利水的作用,不光可以促进排尿,还可以使积在细胞中的多余水分排走,所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象,可以把血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清,帮助改善高血脂病症,从而可以达到减肥的效果。但是只通过桑叶茶很难达到比较好的减肥效果,健康的减肥应该通过科学合理的运动及饮食搭配进行。
  • 三七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,性味甘凉,具有清热、平肝、降压之功效,三七花可直接用开水泡茶、炒肉、煲汤等,在安眠方面也有一定的功效。三七花泡茶的方法是将三七花放入玻璃杯或瓷杯中,先用沸水冲洗一下,然后加入200毫升沸水冲泡,代茶饮用。茶中的三七花也可直接食用,三七花茶适用于高血压、血脂异常及轻度心脑血管疾病患者;因精神压力而致神经衰弱、抑郁、精力不足者;长期体弱多病、免疫力低下者。