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2009年，参加“快乐女声”比赛，进入全国6强；同年发行个人首支单曲《猫科动物》，正式在演艺圈出道；12月31日，参加湖南卫视”跨年演唱会“。
2010年，与张翰、俞灏明、魏晨合作出演电视剧《一起又看流星雨》，剧中谈莉娜饰演蒋媛；同年与张翰、江铠同合作出演电视剧《一不小心爱上你》；4月参加湖南卫视《越淘越开心》，并演唱主题曲。
2011年，出演网络剧《夏日甜心》，饰演范妮莎一角；与李霄云、李光彩合作出演红色情感纪实电视剧《青春作伴》，饰演王会悟一角；3月出演王野的MV《想为你做的》；4月演唱快女加油歌《BABYSISTER》并拍摄MV；10月客串电影《开心魔法》。
2012年，首部担任女一号的电影《囧蛋奇兵》在全国上映，11月中旬担任浙江卫视《舞动好声音》常驻嘉宾，12月17日主演的电视剧《冲吧宅男》第二季在腾讯视频播出；12月19日担任吉隆坡”春天的旋律·2013“——中马跨国联欢文化之旅一周跨国文化之旅大使，12月31日参加湖南经视跨年演唱会。
2013年，主演的校园偶像剧《落跑甜心》在湖南卫视正式播出；3月26日发行个人单曲《原来就是你》；4月2日发行舞曲《不收敛》；6月15日出席上海国际电影节；6月22日参加中央电视台走进合川大型文艺晚会；9月27日担任快乐男声总决赛V神嘉宾；11月1日参演的电影《铁血娇娃》在全国上映。
2014年，主演的电影《非狐外传》在全国上映；同年拍摄恐怖电影《怨灵之路》。参演由同名手游改编的《四大萌捕》同名剧，该同名剧由知名剧作家孔二狗监制，周韦彤、谈莉娜、李佑晨、张小格、池长庚以及中韩组合TimeZ队长孔舒航等共同出演。《四大萌捕》是网游改编剧，剧情上将不同于时下流行的影视剧形式，以古现代穿越剧情穿插其中，时刻给观众以惊喜。
2015年，推出与姜潮、易易紫、于朦胧、谢彬彬、高泰宇合唱的单曲《回家过年吧》。5月主演改编自南派三叔的战争悬疑同名小说的电视剧《怒江之战》饰演“古斯卡”。7月谈莉娜担任湖南经视20周年演唱会嘉宾。12月赴韩打造全新EP《冒险》首发，展现7年成长的蜕变。
2016年，“超级女声”广西赛区选拔开始，谈莉娜以评委身份出现在了广西赛区比赛现场。随后，主演纪念红军长征胜利80周年央视电视剧《彝海结盟》。4月与郑恺、郭碧婷主演由蒋家骏担任总导演，武侠传奇巨制电视剧《国士无双黄飞鸿》。2016年11月21日推出EP单曲《大麻烦》，同年12月28日推出EP《吸引》。
2018年，参加湖南卫视《天天向上》。3月17日，参演的电影《金鸡大劫案》上映。9月20日，主演的电影《我是检察官》上映。
2019年，发行单曲《爱耍赖》。4月26日，发行单曲《东南西北》。6月4日，发行单曲《我的世界》。9月12日，参演的电影《拿摩一等》在中国大陆上映。
2020年，主演的电影《夺命血珀》开机。11月16日，谈莉娜宣布正式签约海惟传媒。
《吸引》2016-12-28
《冒险》2015-12-18
原来就是你2013-03-26
covergirls2009-09-02
星空物语2009-08-082010年湖南卫视自制青春偶像剧《一起又看流星雨》的片头曲
唯我独尊2009-09-04快乐女声总决赛
原来就是你2013-03-26电视剧《落跑甜心插曲》
不收敛2012-12-17电视剧《冲吧，宅男》
彝海结盟2016-10-24饰演阿依诗薇导演王伟民主演刘之冰、冯远征、吴镇宇
国士无双黄飞鸿2016饰演阿妹莫纳导演蒋家骏主演郑恺、郭碧婷
怒江之战2015饰演古斯卡导演陈皓威主演孙艺洲
四大萌捕2014饰演冷血主演周韦彤
落跑甜心2013-02-17饰演范妮莎导演王明台主演陈翔、柴格、武艺
冲吧宅男第二季2012-12-19饰演莉娜主演姜潮、小贱
青春作伴2011饰演王会悟主演李霄云、李光彩
夏日甜心2011饰演范妮莎导演金卓主演曾轶可、刘惜君、陈翔
一起又看流星雨2010饰演蒋媛导演丁仰国、宋洋主演张翰、俞灏明、魏晨
一不小心爱上你2010饰演老师导演麦大杰主演张翰、江铠同
个人奖项
2013第二届风尚大典“年度最具人气明星（获奖）
2011百度娱乐沸点“最具人气女演员”（获奖）
2010BQ2010红人榜颁奖盛典年度“最受欢迎女演员”（获奖）
2009快乐女声全国6强（获奖）
2005阳光女孩歌舞大赛荣获二等奖（获奖）
2005阳光女孩歌舞大赛最佳表演奖（获奖）
2004全国山水台标大赛二等奖（获奖）
如果说有人是为音乐而生的，谈莉娜就是为舞台而生的（黑楠评）。
很多载歌载舞的歌手要通过伴舞才能展现出来，但是谈莉娜一个人就可以挑起这个舞台（巫启贤评）。
她的歌声流畅，表演神采飞扬（包小柏评）。
谈莉娜自出道以来凭借具有个性标识的国际化长相，高挑性感的身段以及与生俱来的表演天分，成为众多影视剧的首选（新浪网评）。
谈莉娜扎实的舞蹈功底、肢体的灵活性以及舞蹈中所散发的那股狠劲，让人看到了她在武打戏上的潜力（傅华阳评）。
