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冈底斯山脉

冈底斯山脉横贯中国西藏自治区西南部,与喜马拉雅山脉平行,呈西北-东南走向,属褶皱山。为内陆水系和印度洋水系分水岭。北为高寒的藏北高原,南为温凉的藏南谷地。冈底斯藏语意为众山之主,又被称作“世界之轴”。东接念青唐古拉山脉。长1100千米。海拔约6000米。最高峰为罗波峰,海拔7095米。山顶有28条冰川,面积只有88.8平方公里,以冰斗冰川和悬冰川为主。尼泊尔人、印度人则以山为湿婆(印度教三尊神之一)的乐园。以玛旁雍错为圣湖。香客多来此朝拜。
所在地/隶属
西藏自治区西南部
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西藏自治区西南部
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旅游信息

景点

止拉浦寺

止拉浦寺座落在冈底斯山背面的大拐弯处,白龙河、东龙河和卓玛拉河在此汇流而下。止拉浦意思为白牛角洞。它的对面是分别象征着观音、金刚持和菩萨的三座山峰。

江扎寺

江扎寺是直贡噶举派的多杰增巴所建,是直贡噶举的根据地。往西则到了赛龙寺,相传这是多杰增巴的弟子布穷的修持地。绕过因揭陀山就到了直贡噶举十三塔。塔中分别供着17位直贡法嗣的法体,自此再向前则回到起点。内圈还要经过两座湖,小噶巴拉湖水呈白色,而噶瓦拉水则呈黑色。转山的人都愿意在噶巴拉湖边取些圣上圣水带回家为供物。

托吉错

托吉错,意为慈悲湖,传说在此湖中沐浴,能洗净身上的污垢和孽障,有助于精神的升华,只是由于湖水冰凉,人们无法实现这一愿望。翻过山口下到冈底斯山东面谷地,路经第三座寺庙一一松楚浦(变幻寺)。相传此寺也是后人因纪念米拉日巴与那惹本穷斗法而建造的。

象隐居洞

据说莲花生曾在此洞修行,并埋藏了佛经。从这里向北走去,顺着狭长的河谷,到了长寿三组峰,它们分别是度母山、阿弥陀佛山和维古那山。

路线

有五条路可以到达冈底斯山,除去尼泊尔和印度的两条朝圣线路,另有三条是:

阿里北线拉孜-措勤-改则-革吉-狮泉河-塔钦,距拉萨2021千米,距拉孜1670千米。

阿里南线萨嘎-仲巴-巴噶-塔,距拉萨1338千米,距拉孜847千米。南线是去冈底斯山最直接的一条路。沿雅鲁藏布江上游峡谷而上,沿途可欣赏冈底斯山和喜马拉雅山的雪峰,还能见到藏羚羊。这条路是汽车自然压出来的,并无人修整,逢雨季时,车很容易在过河的时候熄火,当下主要的河流小溪上都架起了水泥公路桥。

新藏线喀什-叶城-麻扎-界山大坂-多玛-日土-狮泉河-门士-塔钦,距喀什1671千米。

食素

冈底斯宾馆,是当地最著名的旅店,冈底斯宾馆东门外就是神山下著名的拉萨饭店。

地貌

冈底斯山脉是青藏高原南北重要地理界线,西藏印度洋外流水系与藏北内流水系的主要分水岭。位于西藏自治区西南部、喜马拉雅山脉之北,并与后者大致平行。其走向受噶尔藏布—雅鲁藏布江断裂的控制。

冈底斯山脉西起喀拉昆仓山脉东南部的萨色尔山脊(北纬34°15,东经′78°20′),东延伸至纳木错西南(约北纬29°20′,东经89°10′),与念青唐古拉山脉衔接。海拔一般5500~6000米。西段呈东南走向,主要支脉阿隆干累山以同一走向并列于主脉北侧,山体宽约60~70公里。位于该段的主峰──冈仁波齐峰(梵文又称开拉斯峰),乃佛教著名圣山,在佛经中称为“底息”,为信徒朝拜巡礼之地。[4] 该峰底部为燕山期花岗岩,其上为厚达2000米的始新世砾岩和砂岩层;峰体呈锥状。在东经84°左右,山脉转为东西走向,山体渐宽,至东段宽达100公里。山脉中段因北西、北东两组构造断裂活动形成许多纵向块断山地和陷落湖盆或谷地,山形零乱、脉络不清。

东段海拔7095米的罗波峰(冷布岗日,岗日藏语为雪山,又如普若岗日、岗日嘎布山)为冈底斯山脉最高峰。

气候特点

冈底斯山脉南侧即通称的藏南地区,气候温凉稍干燥,海拔4000米以下的雅鲁藏布江河谷地区为灌丛草原,较高地区为亚高山草原。这一地区草场辽阔,耕地集中,为西藏自治区人口集中,农牧业发达的地域。其北侧为羌塘高原内流区,气候严寒干燥,以高山草原为主。绝大部分土地只宜入牧绵羊和牦牛或为无人居住的荒寂原野。

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