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2003年参加安徽电视台主办的主持人大赛，获得冠军的同时，也获得了专业免试进入中国传媒大学就读的资格。
2004年，参加合肥市首届普通话大赛并获得冠军。
2009年，获得安徽文体频道“魅力主持秀”冠军。同年6月获得第59届世界小姐中国区总冠军。
2010年5月，担任CCTV青年歌手电视大奖赛安徽赛区决赛暨颁奖晚会主持人。8月3日参加安徽卫视七夕歌会，31日与梁永斌、张亚群共同担任安徽电视台《万人诵红楼》主题晚会主持人。9月，担任安徽卫视《红楼首映》主持人。10月11日，与张杨果而、柳岩主持《娘家的故事2》首映庆典。10月20日，赴长沙主持安徽电视台主持人大赛长沙站海选，并与参赛选手晏斌即兴互动表演魔术。
2011年2月，主持安徽卫视《老马家的幸福往事》首映礼。同年4月，主持安徽卫视夫妻真人秀节目《幸福夫妻档》。5月，担任安徽卫视室内竞技节目《全民运动会》主持人。
2012年12月28日，主持《楚汉传奇》首播发布会。
2013年2月8日，主持“金蛇狂舞幸福年——2013安徽卫视春节联欢晚会”；同年8月，担任安徽卫视语言竞技真人秀节目《超级演说家》主持人。
2014年1月29日，主持“万马奔腾幸福年——2014安徽卫视春节联欢晚会”；4月2日，主持《超级演说家》第二季之“超级金嘴巴”活动。同年4月28日与杜沁怡合作主持《虎刺红》首映礼。8月16日，参加由青海卫视和安徽卫视合作的健身节目《男生女生上高原》的录制。9月16日，参加中国传媒大学南广学院十周年校庆。
2015年2月17日，主持安徽卫视春节联欢晚会；3月，担任《超级演说家第三季》节目主持人。
2016年7月，主持安徽卫视美食竞技节目《谁是你的菜第二季》。
2018年5月26日，与沈南出任安徽卫视全民健身泛广场舞节目《一起来跳舞》队长。
2015-03-21超级演说家第三季
2014-08-01爱上新主持
2014-04-04超级演说家第二季
2013-12-24《国剧盛典》特别节目《盛典进行时》
2013-12-05超级笑星
2013-08-182013亚洲青春派
2013-08-08超级演说家
2013-05-02我为歌狂
2013-02-25勇者无敌
2013-02-08金蛇狂舞幸福年——2013安徽卫视春节联欢晚会
2012-12-252012亚洲时尚盛典
2012-01-22龙腾江淮——2012安徽卫视春节联欢晚会
2011-12-23黄金年代
2011-05-07全民运动会
2011-01-08幸福夫妻档
2011-01-01安徽卫视祝福2011——爱传万家欢乐嘉年华元旦晚会
2011-00-00当红不让
2010-05-06天声王牌
2007-05-06周日我最大
2005-03-05剧风行动
1999-09-23相约花戏楼
我们班的歌1997导演张金娣主演陈晓
▪2011年度“最具潜力奖”《天声王牌》（获奖）
▪2009第59届世界小姐比赛中国赛区冠军（获奖）
▪2009首届海峡两岸电视主持新人大赛二等奖（获奖）
▪2009安徽电视台“魅力主持秀”大赛冠军（获奖）
▪2004合肥市首届普通话大赛冠军（获奖）
▪2009中国传媒大学南广学院“优秀学生一等奖学金”（获奖）
▪2008中国传媒大学南广学院“优秀学生一等奖学金”（获奖）
▪2007中国传媒大学南广学院“优秀学生一等奖学金”（获奖）
▪2006中国传媒大学南广学院“优秀学生一等奖学金”（获奖）
余声身上有种中国女人的温婉，东方美女的气魄，在主持人大赛上以及综艺频道的节目中表现，更能突出优秀主持的能力。被观众以及各栏目的导演及制片评价为“小周群”。（聊城新闻网）
徽视春晚舞台上的余声，性感又不失端庄，可谓2014年春晚舞台上最“性感”的女主持。（光明网）
余声凭借出众的外貌，性感的身材，给观众留下深刻印象。（深圳新闻网）
余声大气，端庄，能言善道，举手投足间的优雅总是会打动人。（南方网）
